Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:43
3:43
0
00:03:43
1,00 km
2
1,00 km
3:50
3:50
0
00:07:33
2,00 km
3
0,71 km
2:28
3:30
0
00:10:01
2,71 km
4
0,11 km
1:30
13:01
0
00:11:31
2,82 km
5
0,79 km
2:59
3:48
0
00:14:30
3,61 km
6
0,16 km
1:29
9:23
0
00:16:00
3,77 km
7
0,84 km
3:01
3:35
0
00:19:01
4,61 km
8
0,17 km
1:29
8:46
0
00:20:30
4,78 km
9
0,77 km
3:01
3:54
0
00:23:31
5,55 km
10
0,15 km
1:29
9:44
0
00:25:00
5,70 km
11
0,87 km
3:01
3:29
0
00:28:01
6,57 km
12
0,12 km
1:29
12:10
0
00:29:30
6,69 km
13
0,82 km
3:02
3:43
0
00:32:32
7,51 km
14
0,06 km
1:29
25:19
0
00:34:01
7,57 km
15
1,00 km
3:40
3:40
0
00:37:42
8,57 km
16
1,00 km
4:04
4:04
0
00:41:45
9,57 km
17
0,67 km
2:17
3:26
0
00:44:02
10,23 km
18
1,00 km
5:44
5:44
0
00:49:46
11,23 km
19
1,00 km
5:16
5:16
0
00:55:02
12,23 km
20
0,65 km
3:20
5:07
0
00:58:22
12,89 km
12 maj 2020 - 18:26
Intervaller 10min, 5x3min, 10min
Löpning - Distans
Brearedsslingan med WRC
12,89
km
Distans
58:21
Tid
4:32
min/km
Snitt
176
Kadens
Saucony Fastwitch 7
Total distans: 445 km
annons