Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
0
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
0
00:11:15
2,00 km
3
1,00 km
5:54
5:54
0
00:17:09
3,00 km
4
1,00 km
6:04
6:04
0
00:23:13
4,00 km
5
1,00 km
6:13
6:13
0
00:29:26
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
0
00:34:49
6,00 km
7
1,00 km
6:07
6:07
0
00:40:56
7,00 km
8
1,00 km
6:07
6:07
0
00:47:04
8,00 km
9
1,00 km
6:07
6:07
0
00:53:10
9,00 km
10
1,00 km
6:28
6:28
0
00:59:39
10,00 km
11
1,00 km
7:01
7:01
0
01:06:40
11,00 km
12
1,00 km
6:25
6:25
0
01:13:05
12,00 km
13
1,00 km
6:16
6:16
0
01:19:21
13,00 km
14
1,00 km
6:26
6:26
0
01:25:48
14,00 km
15
1,00 km
6:38
6:38
0
01:32:25
15,00 km
16
1,00 km
5:58
5:58
0
01:38:23
16,00 km
17
1,00 km
6:33
6:33
0
01:44:57
17,00 km
18
1,00 km
6:42
6:42
0
01:51:39
18,00 km
19
1,00 km
6:02
6:02
0
01:57:41
19,00 km
20
1,00 km
6:16
6:16
0
02:03:57
20,00 km
21
1,00 km
5:01
5:01
0
02:08:59
21,00 km
22
1,00 km
5:06
5:06
0
02:14:05
22,00 km
23
1,00 km
5:15
5:15
0
02:19:19
23,00 km
24
1,00 km
4:59
4:59
0
02:24:18
24,00 km
25
1,00 km
4:44
4:44
0
02:29:03
25,00 km
26
0,65 km
3:06
4:44
0
02:32:08
25,65 km
29 november 2015 - 11:15
Långpass Nackareservatet
Löpning - Distans
Jag har ju faktiskt en tävling kvar i år, fem mil löpning i skogen med Collette. Kanske vore på sin plats att träna lite specifikt, åtminstone en gång?
25,65
km
Distans
2:32:08
Tid
5:56
min/km
Snitt
annons
