Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,70 km
15:36
5:46
136
00:15:36
2,70 km
2
1,08 km
27:43
25:39
110
00:43:19
3,78 km
3
1,95 km
9:51
5:03
147
00:53:10
5,73 km
4
0,06 km
2:01
34:09
134
00:55:10
5,79 km
5
2,02 km
9:50
4:53
158
01:05:00
7,81 km
6
0,04 km
2:01
53:58
142
01:07:01
7,85 km
7
1,95 km
10:15
5:15
156
01:17:16
9,80 km
8
0,03 km
2:01
01:14:06
140
01:19:17
9,83 km
9
2,01 km
10:28
5:12
156
01:29:44
11,84 km
10
0,02 km
1:00
50:49
148
01:30:44
11,86 km
12 maj 2020 - 18:01
Äntligen tisdag - Långa intervaller m långlöparna
Löpning - Fartlek
Uppv+löpskolning
4x2k IT4 p2min,
Soppatorsk idag
11,86
km
Distans
1:30:44
Tid
7:39
min/km
Snitt
137
Snittpuls
168
Maxpuls
132
Kadens
annons