Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
182
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
6:03
6:03
179
00:12:18
2,00 km
3
0,35 km
1:19
3:48
153
00:13:37
2,35 km
4
0,06 km
0:50
13:50
172
00:14:27
2,41 km
5
0,30 km
1:02
3:23
174
00:15:29
2,71 km
6
0,05 km
0:59
18:22
160
00:16:29
2,77 km
7
0,21 km
1:35
7:33
141
00:18:04
2,98 km
8
0,43 km
1:32
3:32
166
00:19:36
3,41 km
9
0,05 km
1:00
19:34
156
00:20:36
3,46 km
10
0,31 km
1:03
3:24
144
00:21:39
3,77 km
11
0,05 km
0:59
20:53
148
00:22:39
3,82 km
12
0,17 km
0:33
3:12
152
00:23:12
3,99 km
13
0,03 km
1:03
30:13
148
00:24:15
4,03 km
14
0,43 km
1:33
3:34
168
00:25:47
4,46 km
15
0,06 km
1:00
16:10
157
00:26:47
4,52 km
16
0,31 km
1:02
3:24
162
00:27:49
4,83 km
17
0,07 km
1:01
15:35
146
00:28:51
4,89 km
18
0,17 km
0:32
3:07
132
00:29:22
5,06 km
19
0,05 km
1:01
20:13
144
00:30:23
5,11 km
20
0,45 km
1:32
3:26
149
00:31:55
5,56 km
21
0,09 km
1:00
11:42
151
00:32:55
5,65 km
22
0,30 km
1:02
3:24
153
00:33:57
5,95 km
23
0,05 km
0:59
18:30
152
00:34:56
6,00 km
24
0,19 km
0:33
2:58
155
00:35:29
6,19 km
25
0,05 km
1:07
20:18
144
00:36:36
6,24 km
13 maj 2020 - 17:06
Intervaller med Mustafa Mohamed
Löpning - Distans
6,24
km
Distans
36:35
Tid
5:52
min/km
Snitt
163
Snittpuls
210
Maxpuls
130
Kadens
annons