Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:51
5:51
129
00:05:51
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
136
00:11:32
2,00 km
3
1,00 km
5:50
5:50
142
00:17:22
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
143
00:22:52
4,00 km
5
1,00 km
5:29
5:29
147
00:28:21
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
148
00:33:58
6,00 km
7
1,00 km
5:11
5:11
154
00:39:09
7,00 km
8
1,00 km
5:18
5:18
154
00:44:27
8,00 km
9
1,00 km
5:21
5:21
161
00:49:48
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
161
00:55:06
10,00 km
11
1,00 km
4:57
4:57
165
01:00:03
11,00 km
12
1,00 km
5:09
5:09
167
01:05:12
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
169
01:10:13
13,00 km
14
1,00 km
5:04
5:04
170
01:15:17
14,00 km
15
0,53 km
2:57
5:33
172
01:18:14
14,53 km
13 maj 2020 - 17:59
Solna: Runt Kungsholmen
Löpning - Distans
Kvällspass i sol och +7. Lite kallt men helt OK och hyfsat tempo.
14,53
km
Distans
1:18:13
Tid
5:23
min/km
Snitt
153
Snittpuls
177
Maxpuls
158
Kadens
Asics GT 2000 7 (2)
Total distans: 1217 km
annons