Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:01
6:01
152
00:06:01
1,00 km
2
1,00 km
5:38
5:38
148
00:11:39
2,00 km
3
1,00 km
5:45
5:45
145
00:17:24
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
143
00:23:10
4,00 km
5
1,00 km
5:51
5:51
144
00:29:01
5,00 km
6
1,00 km
5:58
5:58
143
00:34:59
6,00 km
7
1,00 km
5:51
5:51
143
00:40:50
7,00 km
8
1,00 km
5:44
5:44
144
00:46:35
8,00 km
9
1,00 km
5:33
5:33
152
00:52:08
9,00 km
10
1,00 km
5:39
5:39
146
00:57:47
10,00 km
11
1,00 km
6:03
6:03
149
01:03:49
11,00 km
12
1,00 km
5:29
5:29
147
01:09:18
12,00 km
13
0,03 km
0:07
4:25
145
01:09:25
12,03 km
29 november 2015 - 15:04
längs säveån-Partille-Mellby-Lexby-kåhög-strandpromenaden-hem extended
Löpning - Distans
Mellan regnskurar. Kändes ganska lätt idag.
12,03
km
Distans
1:09:24
Tid
5:46
min/km
Snitt
146
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Mirage
Total distans: 1099 km
annons