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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:48	6:48	136	00:06:48	1,00 km
2	1,00 km	6:23	6:23	138	00:13:11	2,00 km
3	1,00 km	6:26	6:26	142	00:19:38	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	146	00:25:49	4,00 km
5	1,00 km	6:34	6:34	146	00:32:23	5,00 km
6	1,00 km	6:23	6:23	145	00:38:46	6,00 km
7	1,00 km	6:29	6:29	147	00:45:15	7,00 km
8	0,01 km	0:02	5:18	154	00:45:17	7,01 km