Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:18
4:18
0
00:04:18
1,00 km
2
1,00 km
4:14
4:14
0
00:08:32
2,00 km
3
1,00 km
4:16
4:16
0
00:12:48
3,00 km
4
1,00 km
4:22
4:22
0
00:17:10
4,00 km
5
1,00 km
4:17
4:17
0
00:21:27
5,00 km
6
1,00 km
4:18
4:18
0
00:25:46
6,00 km
7
1,00 km
4:14
4:14
0
00:30:00
7,00 km
8
1,00 km
4:09
4:09
0
00:34:09
8,00 km
9
1,00 km
4:12
4:12
0
00:38:21
9,00 km
10
1,00 km
4:01
4:01
0
00:42:22
10,00 km
11
0,44 km
1:45
4:00
0
00:44:07
10,44 km
29 november 2015 - 15:35
Standardrunda Lerum
Löpning - Distans
Första löppasset på 14 dagar, riktigt gott. Kändes riktigt bra i ben och kropp. Ska slaviskt rulla, stretcha och massera så förhoppningsvis ska allt bli bra. Feeling pumped!
10,44
km
Distans
44:07
Tid
4:14
min/km
Snitt
annons