Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,30 km
1:01
3:21
0
00:01:01
0,30 km
2
0,07 km
0:31
7:33
0
00:01:32
0,37 km
3
0,30 km
1:01
3:21
0
00:02:33
0,68 km
4
0,07 km
0:30
7:41
0
00:03:04
0,74 km
5
0,30 km
1:01
3:21
0
00:04:04
1,04 km
6
0,07 km
0:30
7:26
0
00:04:34
1,11 km
7
0,30 km
1:01
3:21
0
00:05:36
1,42 km
8
0,05 km
0:29
8:59
0
00:06:05
1,47 km
9
0,30 km
1:01
3:23
0
00:07:06
1,77 km
10
0,06 km
0:31
8:25
0
00:07:37
1,83 km
11
0,28 km
1:01
3:38
0
00:08:37
2,11 km
12
0,06 km
0:30
8:09
0
00:09:07
2,17 km
13
0,29 km
1:01
3:29
0
00:10:08
2,47 km
14
0,13 km
1:01
7:46
0
00:11:09
2,60 km
15
0,01 km
0:05
6:04
0
00:11:14
2,61 km
16
0,30 km
1:01
3:25
0
00:12:15
2,91 km
17
0,05 km
0:29
8:56
0
00:12:44
2,96 km
18
0,28 km
1:02
3:37
0
00:13:45
3,24 km
19
0,07 km
0:30
7:16
0
00:14:15
3,31 km
20
0,29 km
1:01
3:33
0
00:15:16
3,60 km
21
0,04 km
0:30
12:38
0
00:15:46
3,64 km
22
0,30 km
1:01
3:24
0
00:16:48
3,94 km
23
0,06 km
0:30
8:48
0
00:17:17
4,00 km
24
0,26 km
1:02
3:58
0
00:18:19
4,25 km
25
0,06 km
0:30
8:37
0
00:18:49
4,31 km
26
0,29 km
1:02
3:35
0
00:19:50
4,60 km
27
0,05 km
0:31
9:59
0
00:20:21
4,65 km
28
0,30 km
1:01
3:24
0
00:21:23
4,95 km
29
1,00 km
6:03
6:03
0
00:27:26
5,95 km
30
1,00 km
5:44
5:44
0
00:33:10
6,95 km
31
0,34 km
2:01
5:57
0
00:35:10
7,29 km
14 maj 2020 - 18:18
Intervaller 14x1min
Löpning - Distans
30s vila styrka i mitten.
7,29
km
Distans
35:10
Tid
4:49
min/km
Snitt
174
Kadens
Hoka Tracer 2 ora...
Total distans: 2695 km
annons