Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
2:22
25,35
156
00:02:22
1,00 km
2
1,00 km
2:30
24,00
156
00:04:52
2,00 km
3
1,00 km
2:44
21,95
147
00:07:36
3,00 km
4
1,00 km
2:37
22,93
145
00:10:13
4,00 km
5
1,00 km
2:58
20,22
139
00:13:10
5,00 km
6
1,00 km
2:56
20,45
149
00:16:06
6,00 km
7
1,00 km
2:28
24,32
144
00:18:34
7,00 km
8
1,00 km
3:28
17,31
140
00:22:02
8,00 km
9
1,00 km
2:49
21,30
140
00:24:51
9,00 km
10
1,00 km
2:55
20,57
135
00:27:46
10,00 km
11
1,00 km
2:41
22,36
137
00:30:27
11,00 km
12
1,00 km
2:31
23,84
132
00:32:58
12,00 km
13
1,00 km
2:22
25,35
134
00:35:20
13,00 km
14
1,00 km
2:08
28,13
133
00:37:28
14,00 km
15
1,00 km
2:18
26,09
131
00:39:45
15,00 km
16
1,00 km
2:26
24,66
136
00:42:12
16,00 km
17
1,00 km
2:24
25,00
136
00:44:35
17,00 km
18
1,00 km
2:28
24,32
135
00:47:03
18,00 km
19
1,00 km
2:33
23,53
129
00:49:36
19,00 km
20
1,00 km
2:34
23,38
139
00:52:10
20,00 km
21
1,00 km
2:32
23,68
126
00:54:42
21,00 km
22
1,00 km
2:09
27,91
134
00:56:51
22,00 km
23
1,00 km
2:34
23,38
130
00:59:25
23,00 km
24
1,00 km
2:34
23,38
124
01:01:59
24,00 km
25
1,00 km
2:22
25,35
134
01:04:21
25,00 km
26
1,00 km
3:10
18,95
123
01:07:31
26,00 km
27
1,00 km
2:23
25,17
136
01:09:55
27,00 km
28
1,00 km
3:04
19,57
134
01:12:58
28,00 km
29
1,00 km
2:56
20,45
129
01:15:54
29,00 km
30
1,00 km
2:32
23,68
132
01:18:26
30,00 km
31
1,00 km
2:32
23,68
124
01:20:58
31,00 km
32
1,00 km
1:57
30,77
125
01:22:55
32,00 km
33
1,00 km
3:03
19,67
130
01:25:58
33,00 km
34
1,00 km
3:13
18,65
135
01:29:11
34,00 km
35
1,00 km
2:22
25,35
128
01:31:32
35,00 km
36
1,00 km
2:21
25,53
143
01:33:53
36,00 km
37
1,00 km
2:22
25,35
135
01:36:15
37,00 km
38
1,00 km
2:19
25,90
133
01:38:34
38,00 km
39
1,00 km
2:25
24,83
134
01:40:59
39,00 km
40
1,00 km
2:22
25,35
133
01:43:22
40,00 km
41
1,00 km
2:24
25,00
137
01:45:46
41,00 km
42
1,00 km
2:22
25,35
141
01:48:07
42,00 km
43
1,00 km
2:42
22,22
144
01:50:49
43,00 km
44
1,00 km
2:36
23,08
140
01:53:26
44,00 km
45
1,00 km
2:20
25,71
139
01:55:46
45,00 km
46
1,00 km
2:25
24,83
141
01:58:10
46,00 km
47
1,00 km
2:09
27,91
140
02:00:20
47,00 km
48
1,00 km
2:36
23,08
151
02:02:55
48,00 km
49
1,00 km
2:31
23,84
142
02:05:26
49,00 km
50
1,00 km
2:09
27,91
135
02:07:35
50,00 km
51
1,00 km
2:08
28,13
133
02:09:43
51,00 km
52
1,00 km
2:22
25,35
136
02:12:05
52,00 km
53
1,00 km
2:19
25,90
142
02:14:23
53,00 km
54
1,00 km
2:39
22,64
152
02:17:03
54,00 km
55
1,00 km
2:04
29,03
137
02:19:06
55,00 km
56
1,00 km
2:12
27,27
142
02:21:18
56,00 km
57
1,00 km
2:30
24,00
144
02:23:48
57,00 km
58
1,00 km
2:25
24,83
146
02:26:13
58,00 km
59
1,00 km
2:35
23,23
150
02:28:47
59,00 km
60
1,00 km
2:27
24,49
138
02:31:15
60,00 km
61
1,00 km
2:40
22,50
136
02:33:54
61,00 km
62
1,00 km
2:30
24,00
144
02:36:24
62,00 km
63
1,00 km
2:41
22,36
139
02:39:06
63,00 km
64
1,00 km
2:47
21,56
140
02:41:53
64,00 km
65
1,00 km
2:44
21,95
142
02:44:37
65,00 km
66
1,00 km
3:14
18,56
140
02:47:51
66,00 km
67
0,23 km
0:40
20,93
144
02:48:31
66,23 km
24 mars 2012 - 10:07
Lördagspass med CK Bure
Cykel - Landsväg
Ihop med 27-gruppen. För första gången cykling ihop med andra! Läskigt till en början att ligga i klunga, men jag vande mig rätt fort. Mkt roligare att cykla när det fanns massa människor att snacka lite med.
66,23
km
Distans
2:48:31
Tid
23,58
km/h
Snitt
138
Snittpuls
171
Maxpuls
Bianchi via Niron...
Total distans: 6956 km
annons
