GPS-pass | Stan runt 11km

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:45	5:45	138	00:05:45	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	152	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	150	00:17:16	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	150	00:23:05	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	152	00:28:39	5,00 km
6	1,00 km	5:46	5:46	151	00:34:26	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	155	00:40:01	7,00 km
8	1,00 km	5:54	5:54	156	00:45:55	8,00 km
9	1,00 km	6:14	6:14	152	00:52:09	9,00 km
10	1,00 km	6:02	6:02	155	00:58:12	10,00 km
11	0,95 km	5:25	5:40	157	01:03:36	10,95 km

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