GPS-pass | Snabbdistans lång

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	141	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	151	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	159	00:15:44	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	159	00:20:39	4,00 km
5	1,00 km	4:56	4:56	165	00:25:35	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	165	00:30:34	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	165	00:35:21	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	164	00:40:13	8,00 km
9	1,00 km	4:57	4:57	168	00:45:10	9,00 km
10	1,00 km	4:49	4:49	165	00:49:59	10,00 km
11	1,00 km	4:44	4:44	171	00:54:43	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	170	00:59:31	12,00 km
13	1,00 km	4:45	4:45	168	01:04:16	13,00 km
14	1,00 km	4:44	4:44	169	01:09:00	14,00 km
15	1,00 km	4:47	4:47	172	01:13:47	15,00 km
16	1,00 km	4:48	4:48	172	01:18:35	16,00 km
17	1,00 km	4:58	4:58	165	01:23:33	17,00 km
18	1,00 km	4:59	4:59	172	01:28:32	18,00 km
19	0,64 km	3:16	5:08	173	01:31:48	18,64 km

annons