Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
140
00:06:30
1,00 km
2
1,00 km
5:40
5:40
140
00:12:10
2,00 km
3
1,00 km
5:37
5:37
151
00:17:47
3,00 km
4
1,00 km
5:42
5:42
148
00:23:29
4,00 km
5
1,00 km
5:45
5:45
150
00:29:14
5,00 km
6
1,00 km
5:36
5:36
151
00:34:50
6,00 km
7
1,00 km
5:30
5:30
154
00:40:20
7,00 km
8
1,00 km
5:39
5:39
155
00:45:59
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
156
00:51:54
9,00 km
10
1,00 km
5:50
5:50
155
00:57:44
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
154
01:03:24
11,00 km
12
1,00 km
5:39
5:39
158
01:09:03
12,00 km
13
1,00 km
5:31
5:31
154
01:14:34
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
156
01:20:03
14,00 km
15
1,00 km
5:32
5:32
159
01:25:35
15,00 km
16
1,00 km
5:34
5:34
158
01:31:09
16,00 km
17
1,00 km
5:19
5:19
156
01:36:29
17,00 km
18
1,00 km
5:29
5:29
156
01:41:58
18,00 km
19
0,02 km
0:05
5:10
158
01:42:03
18,02 km
22 april 2012 - 14:23
Mölleberga Bara via Thullstorp
Löpning - Långpass
Ett riktigt könt långpass, med fokus på att hålla nera farten och njuta av omgivnningen: )
18,02
km
Distans
1:42:03
Tid
5:40
min/km
Snitt
153
Snittpuls
166
Maxpuls
annons