Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:56
4:56
119
00:04:56
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
131
00:09:58
2,00 km
3
1,00 km
4:55
4:55
133
00:14:53
3,00 km
4
1,00 km
4:54
4:54
130
00:19:47
4,00 km
5
1,00 km
5:06
5:06
134
00:24:54
5,00 km
6
1,00 km
5:09
5:09
134
00:30:02
6,00 km
7
1,00 km
4:59
4:59
133
00:35:02
7,00 km
8
1,00 km
5:05
5:05
133
00:40:07
8,00 km
9
1,00 km
5:01
5:01
135
00:45:08
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
137
00:50:09
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
138
00:55:09
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
140
01:00:05
12,00 km
13
1,00 km
5:00
5:00
141
01:05:06
13,00 km
14
1,00 km
5:00
5:00
140
01:10:05
14,00 km
15
1,00 km
4:56
4:56
142
01:15:01
15,00 km
16
1,00 km
5:03
5:03
141
01:20:04
16,00 km
17
1,00 km
5:00
5:00
142
01:25:05
17,00 km
18
1,00 km
4:55
4:55
142
01:30:00
18,00 km
19
1,00 km
5:05
5:05
145
01:35:05
19,00 km
20
1,00 km
5:11
5:11
146
01:40:16
20,00 km
21
0,96 km
4:59
5:12
145
01:45:15
20,96 km
22 januari 2011 - 13:37
Fortuna och tillbaka
Löpning - Långpass
Långt, lugnt och skönt.
20,96
km
Distans
1:45:15
Tid
5:01
min/km
Snitt
137
Snittpuls
149
Maxpuls
Adidas Supernova...
Total distans: 1197 km
annons