Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:04
6:04
140
00:06:04
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
122
00:11:45
2,00 km
3
1,00 km
5:35
5:35
109
00:17:20
3,00 km
4
1,00 km
4:56
4:56
104
00:22:16
4,00 km
5
1,00 km
5:15
5:15
101
00:27:31
5,00 km
6
1,00 km
5:20
5:20
118
00:32:51
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
131
00:38:29
7,00 km
8
1,00 km
5:42
5:42
139
00:44:12
8,00 km
9
1,00 km
5:23
5:23
139
00:49:34
9,00 km
10
0,03 km
0:09
5:19
152
00:49:44
9,03 km
12 maj 2020 - 18:01
Nya terrängrundan med Alk
Löpning - Distans
Regn, blåst, snö och lite sol!!
9,03
km
Distans
49:43
Tid
5:30
min/km
Snitt
123
Snittpuls
154
Maxpuls
166
Kadens
Fredoom
Total distans: 529 km