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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	00:05:43	1,00 km
2	1,00 km	5:38	5:38	00:11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:30	5:30	00:16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	00:22:29	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	00:28:10	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	00:33:30	6,00 km
7	1,00 km	5:36	5:36	00:39:06	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	00:44:34	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	00:50:13	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	00:55:31	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	01:00:56	11,00 km
12	0,12 km	0:40	5:25	01:01:36	11,12 km

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