Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:43
3:43
151
00:03:43
1,00 km
2
1,00 km
3:44
3:44
164
00:07:28
2,00 km
3
1,00 km
3:42
3:42
166
00:11:10
3,00 km
4
1,00 km
3:48
3:48
166
00:14:57
4,00 km
5
1,00 km
3:46
3:46
167
00:18:43
5,00 km
6
1,00 km
3:46
3:46
169
00:22:29
6,00 km
7
1,00 km
3:46
3:46
168
00:26:15
7,00 km
8
1,00 km
3:45
3:45
167
00:30:00
8,00 km
9
1,00 km
3:46
3:46
168
00:33:46
9,00 km
10
1,00 km
3:44
3:44
169
00:37:29
10,00 km
11
1,00 km
3:44
3:44
168
00:41:13
11,00 km
12
1,00 km
3:46
3:46
168
00:44:59
12,00 km
13
1,00 km
3:49
3:49
170
00:48:49
13,00 km
14
1,00 km
3:45
3:45
168
00:52:34
14,00 km
15
1,00 km
3:43
3:43
168
00:56:16
15,00 km
16
1,00 km
3:47
3:47
172
01:00:03
16,00 km
17
1,00 km
3:42
3:42
174
01:03:45
17,00 km
18
1,00 km
3:40
3:40
175
01:07:26
18,00 km
19
1,00 km
3:36
3:36
177
01:11:02
19,00 km
20
1,00 km
3:33
3:33
181
01:14:35
20,00 km
21
1,00 km
3:32
3:32
178
01:18:07
21,00 km
22
0,12 km
0:25
3:29
181
01:18:32
21,12 km
17 maj 2020 - 11:54
Länge Leve Loppet 21K - Tillsammans för rörelse
Löpning - Tävling
Nytt halvmarapb.
Toppenkänsla till sista 3km då jag gick över i röd zon. Roligt hela distansen.
Annars kändes det ganska lätt.
21,12
km
Distans
1:18:32
Tid
3:43
min/km
Snitt
169
Snittpuls
184
Maxpuls
182
Kadens
Nike next vapor
Total distans: 542 km
annons