Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
00:05:05
1,00 km
2
1,00 km
5:01
5:01
00:10:06
2,00 km
3
1,00 km
4:50
4:50
00:14:56
3,00 km
4
1,00 km
4:51
4:51
00:19:47
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
00:24:45
5,00 km
6
1,00 km
4:50
4:50
00:29:35
6,00 km
7
1,00 km
4:43
4:43
00:34:18
7,00 km
8
1,00 km
4:50
4:50
00:39:08
8,00 km
9
1,00 km
4:51
4:51
00:43:59
9,00 km
10
1,00 km
4:56
4:56
00:48:55
10,00 km
11
1,00 km
4:50
4:50
00:53:45
11,00 km
12
1,00 km
4:50
4:50
00:58:35
12,00 km
13
1,00 km
4:47
4:47
01:03:22
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
01:08:17
14,00 km
15
1,00 km
4:54
4:54
01:13:11
15,00 km
16
1,00 km
4:48
4:48
01:17:59
16,00 km
17
1,00 km
4:54
4:54
01:22:53
17,00 km
18
1,00 km
4:48
4:48
01:27:41
18,00 km
19
1,00 km
4:52
4:52
01:32:33
19,00 km
20
1,00 km
4:55
4:55
01:37:28
20,00 km
21
1,00 km
4:43
4:43
01:42:11
21,00 km
22
0,04 km
0:10
4:31
01:42:21
21,04 km
4 december 2014 - 05:06
Morgonpass
Löpning - Distans
Ville inte ligga kvar i sängen och fundera på allt och ingenting. Stack ut istället och avverkade ett par mil. Sova får jag göra ikväll istället.
21,04
km
Distans
1:42:21
Tid
4:52
min/km
Snitt
Vibram Fivefinger...
Total distans: 983 km
annons