GPS-pass | 14 km Kungsholmen

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	128	00:05:25	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	143	00:10:45	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	149	00:16:32	3,00 km
4	1,00 km	5:15	5:15	143	00:21:47	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	145	00:27:07	5,00 km
6	1,00 km	4:52	4:52	154	00:31:59	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	166	00:36:41	7,00 km
8	1,00 km	4:51	4:51	159	00:41:32	8,00 km
9	1,00 km	5:00	5:00	161	00:46:32	9,00 km
10	1,00 km	4:41	4:41	167	00:51:13	10,00 km
11	1,00 km	5:26	5:26	158	00:56:39	11,00 km
12	1,00 km	5:58	5:58	157	01:02:37	12,00 km
13	1,00 km	5:11	5:11	155	01:07:48	13,00 km
14	1,00 km	5:10	5:10	159	01:12:58	14,00 km
15	0,09 km	0:28	5:26	148	01:13:26	14,09 km

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