Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:35
5:35
119
00:05:35
1,00 km
2
1,00 km
5:52
5:52
143
00:11:27
2,00 km
3
1,00 km
5:43
5:43
144
00:17:10
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
143
00:22:54
4,00 km
5
1,00 km
5:27
5:27
144
00:28:21
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
150
00:34:15
6,00 km
7
1,00 km
5:44
5:44
147
00:40:00
7,00 km
8
1,00 km
5:43
5:43
148
00:45:43
8,00 km
9
1,00 km
5:53
5:53
150
00:51:36
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
146
00:57:16
10,00 km
11
1,00 km
5:40
5:40
148
01:02:55
11,00 km
12
1,00 km
5:50
5:50
148
01:08:45
12,00 km
13
0,91 km
5:34
6:09
155
01:14:19
12,91 km
17 maj 2020 - 11:39
Ensta 12.5
Löpning - Distans
Tog det lugnt i motionsspår, men hittade aldrig flyt. Tror att det var vandringen igår, inte van. Stel och konstig. Passar kanske bättre med stiglöpning dagen efter vandring, innan jag blir mer van vid vandringen.
12,91
km
Distans
1:14:19
Tid
5:45
min/km
Snitt
176
Kadens
annons