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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	115	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	127	00:10:59	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	131	00:16:33	3,00 km
4	1,00 km	5:33	5:33	130	00:22:06	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	129	00:27:38	5,00 km
6	1,00 km	8:11	8:11	109	00:35:49	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	126	00:41:56	7,00 km
8	1,00 km	5:29	5:29	128	00:47:26	8,00 km
9	1,00 km	6:21	6:21	117	00:53:47	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	126	00:59:14	10,00 km
11	1,00 km	5:24	5:24	125	01:04:38	11,00 km
12	1,00 km	5:27	5:27	127	01:10:05	12,00 km
13	1,00 km	5:28	5:28	126	01:15:33	13,00 km
14	1,00 km	5:37	5:37	130	01:21:10	14,00 km
15	1,00 km	7:04	7:04	114	01:28:14	15,00 km
16	1,00 km	5:34	5:34	125	01:33:49	16,00 km
17	1,00 km	5:15	5:15	124	01:39:03	17,00 km
18	1,00 km	5:17	5:17	121	01:44:20	18,00 km
19	1,00 km	5:55	5:55	125	01:50:15	19,00 km
20	1,00 km	6:20	6:20	124	01:56:35	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	122	02:02:13	21,00 km
22	1,00 km	5:17	5:17	131	02:07:30	22,00 km
23	1,00 km	5:41	5:41	120	02:13:11	23,00 km
24	1,00 km	5:12	5:12	128	02:18:23	24,00 km
25	0,61 km	3:22	5:34	133	02:21:45	24,61 km

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