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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:11	5:11	00:05:11	1,00 km
2	1,00 km	6:02	6:02	00:11:14	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	00:16:12	3,00 km
4	1,00 km	5:40	5:40	00:21:52	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	00:27:23	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	00:32:25	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	00:37:58	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	00:43:01	8,00 km
9	1,00 km	5:08	5:08	00:48:09	9,00 km
10	1,00 km	4:54	4:54	00:53:03	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	00:58:03	11,00 km
12	1,00 km	4:53	4:53	01:02:56	12,00 km
13	0,42 km	2:08	5:00	01:05:03	12,42 km

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