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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	13:52	13:52	148	00:13:52	1,00 km
2	1,00 km	12:49	12:49	177	00:26:41	2,00 km
3	1,00 km	11:25	11:25	183	00:38:06	3,00 km
4	1,00 km	13:50	13:50	183	00:51:57	4,00 km
5	1,00 km	12:26	12:26	169	01:04:23	5,00 km
6	0,26 km	2:47	10:48	174	01:07:10	5,26 km