Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,26 km
7:31
5:57
83
00:07:31
1,26 km
2
0,24 km
0:52
3:33
135
00:08:23
1,51 km
3
0,04 km
1:00
22:22
156
00:09:23
1,55 km
4
0,24 km
0:52
3:33
140
00:10:15
1,79 km
5
0,03 km
1:00
31:51
149
00:11:15
1,83 km
6
0,24 km
0:51
3:34
141
00:12:06
2,06 km
7
0,06 km
1:00
16:45
154
00:13:06
2,12 km
8
0,25 km
0:52
3:29
140
00:13:58
2,37 km
9
0,04 km
1:00
24:23
143
00:14:58
2,41 km
10
0,25 km
0:52
3:27
140
00:15:50
2,66 km
11
0,05 km
1:01
21:57
157
00:16:51
2,71 km
12
0,25 km
0:52
3:27
144
00:17:43
2,96 km
13
0,05 km
1:02
19:52
156
00:18:45
3,01 km
14
0,24 km
0:51
3:31
141
00:19:36
3,26 km
15
0,03 km
1:01
32:48
144
00:20:37
3,29 km
16
0,25 km
0:51
3:23
144
00:21:28
3,54 km
17
0,21 km
4:01
18:59
129
00:25:29
3,75 km
18
2,19 km
13:48
6:17
134
00:39:17
5,94 km
21 maj 2020 - 11:16
3,30 intevaller
Löpning - Distans
16*250m som kortades ner till 8 efter nån känning i knävecket, joggade med Ronnie när han körde klart så tror inte det ska vara nån fara.
5,94
km
Distans
39:17
Tid
6:37
min/km
Snitt
128
Snittpuls
184
Maxpuls
Adidas Adizero 8 ...
Total distans: 1370 km
annons