annons

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:346:3415900:06:341,00 km
21,00 km9:499:4915400:16:232,00 km
31,00 km9:309:3013500:25:533,00 km
41,00 km10:5610:5615700:36:494,00 km
51,00 km9:549:5413900:46:435,00 km
61,00 km8:568:5616200:55:396,00 km
71,00 km9:109:1016701:04:497,00 km
80,23 km1:316:3317001:06:207,23 km

31 maj 2015 - 12:08

Hovfjället

Löpning - Höjdmeter
Tuffare hm-pass där jag åt ena eller andra hållet jobbar mig igenom alla pisterna. Ibland gör vattenmängden det svårt att göra något bra av det men jättebra att nu veta vilka backar man nästa gång väljer.
7,23   km
Distans
1:06:20
Tid
9:10   min/km
Snitt
153
Snittpuls
183
Maxpuls
Altra Lone Peak 1.5
Total distans: 163 km
annons