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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:21	4:21	148	00:04:21	1,00 km
2	1,00 km	4:15	4:15	160	00:08:36	2,00 km
3	1,00 km	4:15	4:15	166	00:12:51	3,00 km
4	1,00 km	4:19	4:19	166	00:17:11	4,00 km
5	1,00 km	4:18	4:18	165	00:21:29	5,00 km
6	1,00 km	4:21	4:21	164	00:25:49	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	166	00:30:10	7,00 km
8	1,00 km	4:16	4:16	163	00:34:27	8,00 km
9	1,00 km	4:15	4:15	165	00:38:42	9,00 km
10	1,00 km	4:16	4:16	168	00:42:57	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:15	00:42:58	10,00 km

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