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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	138	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	137	00:11:06	2,00 km
3	1,00 km	6:03	6:03	142	00:17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	148	00:23:04	4,00 km
5	0,00 km	0:02	7:30	153	00:23:06	4,00 km

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