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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	0	00:06:44	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	0	00:13:23	2,00 km
3	1,00 km	6:23	6:23	0	00:19:46	3,00 km
4	1,00 km	6:58	6:58	0	00:26:45	4,00 km
5	1,00 km	6:23	6:23	0	00:33:08	5,00 km
6	0,01 km	0:04	10:52	0	00:33:11	5,01 km

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