Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:33
4:33
128
00:04:33
1,00 km
2
1,00 km
4:16
4:16
143
00:08:49
2,00 km
3
1,00 km
4:08
4:08
142
00:12:57
3,00 km
4
1,00 km
4:11
4:11
147
00:17:08
4,00 km
5
1,00 km
5:16
5:16
134
00:22:24
5,00 km
6
1,00 km
5:23
5:23
128
00:27:47
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
129
00:33:22
7,00 km
8
1,00 km
6:18
6:18
121
00:39:40
8,00 km
9
1,00 km
4:16
4:16
140
00:43:56
9,00 km
10
1,00 km
4:15
4:15
140
00:48:10
10,00 km
11
1,00 km
4:19
4:19
141
00:52:29
11,00 km
12
1,00 km
4:33
4:33
147
00:57:03
12,00 km
13
1,00 km
5:28
5:28
132
01:02:31
13,00 km
14
1,00 km
5:43
5:43
121
01:08:14
14,00 km
15
1,00 km
5:31
5:31
124
01:13:46
15,00 km
16
1,00 km
4:30
4:30
133
01:18:16
16,00 km
17
1,00 km
5:35
5:35
125
01:23:50
17,00 km
18
1,00 km
4:33
4:33
134
01:28:23
18,00 km
19
1,00 km
7:06
7:06
119
01:35:29
19,00 km
20
1,00 km
4:05
4:05
150
01:39:34
20,00 km
21
1,00 km
4:09
4:09
151
01:43:43
21,00 km
22
0,12 km
0:27
3:57
152
01:44:11
21,12 km
9 oktober 2011 - 13:06
Broby-Gryt-Knislinge-Broby
Löpning - Långpass
10+ sol Långpass i ett härligt höstväder med Andre.Det blev några avbrått med löpningen på grund av att Andre kände sig illamående.
21,12
km
Distans
1:44:11
Tid
4:56
min/km
Snitt
133
Snittpuls
154
Maxpuls
annons