Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:50
4:50
117
00:04:50
1,00 km
2
1,00 km
5:36
5:36
119
00:10:26
2,00 km
3
1,00 km
5:07
5:07
124
00:15:33
3,00 km
4
1,00 km
5:13
5:13
125
00:20:46
4,00 km
5
1,00 km
5:26
5:26
119
00:26:11
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
117
00:31:27
6,00 km
7
1,00 km
5:17
5:17
125
00:36:43
7,00 km
8
1,00 km
5:02
5:02
133
00:41:45
8,00 km
9
1,00 km
4:54
4:54
132
00:46:40
9,00 km
10
1,00 km
4:43
4:43
132
00:51:23
10,00 km
11
1,00 km
4:12
4:12
137
00:55:34
11,00 km
12
1,00 km
4:53
4:53
137
01:00:28
12,00 km
13
1,00 km
5:01
5:01
137
01:05:29
13,00 km
14
1,00 km
4:55
4:55
136
01:10:24
14,00 km
15
1,00 km
4:45
4:45
139
01:15:09
15,00 km
16
1,00 km
4:54
4:54
141
01:20:02
16,00 km
17
1,00 km
5:14
5:14
142
01:25:16
17,00 km
18
1,00 km
5:19
5:19
143
01:30:35
18,00 km
19
1,00 km
4:54
4:54
140
01:35:29
19,00 km
20
0,68 km
3:07
4:37
139
01:38:37
19,68 km
21 april 2012 - 11:51
långpass
Löpning - Långpass
Löppass med Roger ,Crille ,Henrick.Kändes bra
19,68
km
Distans
1:38:37
Tid
5:01
min/km
Snitt
131
Snittpuls
155
Maxpuls
annons