Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:09
6:09
140
00:06:09
1,00 km
2
1,00 km
6:00
6:00
150
00:12:09
2,00 km
3
1,00 km
5:51
5:51
155
00:18:00
3,00 km
4
1,00 km
5:58
5:58
157
00:23:57
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
158
00:29:54
5,00 km
6
1,00 km
6:03
6:03
158
00:35:57
6,00 km
7
1,00 km
5:59
5:59
160
00:41:57
7,00 km
8
1,00 km
5:59
5:59
161
00:47:55
8,00 km
9
1,00 km
5:58
5:58
162
00:53:53
9,00 km
10
1,00 km
5:54
5:54
160
00:59:47
10,00 km
11
1,00 km
6:16
6:16
166
01:06:03
11,00 km
12
1,00 km
6:05
6:05
164
01:12:08
12,00 km
13
1,00 km
6:02
6:02
166
01:18:10
13,00 km
14
1,00 km
6:08
6:08
164
01:24:18
14,00 km
15
1,00 km
5:58
5:58
165
01:30:16
15,00 km
16
1,00 km
5:43
5:43
170
01:35:59
16,00 km
17
1,00 km
5:35
5:35
173
01:41:34
17,00 km
18
0,22 km
1:08
5:05
173
01:42:42
17,22 km
20 september 2013 - 14:51
Bowlinghallen, Sabos, bowlinghallen
Löpning - Distans
lugn runda i underbart höstväder. 15+ o soligt
17,22
km
Distans
1:42:42
Tid
5:58
min/km
Snitt
161
Snittpuls
174
Maxpuls
saucony hurricane...
Total distans: 880 km
annons