GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	160	00:05:21	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	156	00:10:40	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	137	00:15:41	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	141	00:21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	147	00:26:29	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	148	00:31:45	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	156	00:36:47	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	144	00:41:45	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	146	00:46:57	9,00 km
10	1,00 km	5:14	5:14	151	00:52:10	10,00 km
11	1,00 km	5:02	5:02	149	00:57:13	11,00 km
12	1,00 km	4:58	4:58	148	01:02:11	12,00 km
13	1,00 km	5:12	5:12	145	01:07:22	13,00 km
14	1,00 km	5:28	5:28	143	01:12:50	14,00 km
15	1,00 km	5:27	5:27	151	01:18:18	15,00 km
16	1,00 km	5:18	5:18	148	01:23:35	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	159	01:29:13	17,00 km
18	1,00 km	5:03	5:03	159	01:34:16	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	157	01:39:17	19,00 km
20	1,00 km	4:55	4:55	158	01:44:12	20,00 km
21	1,00 km	5:07	5:07	157	01:49:18	21,00 km
22	1,00 km	5:04	5:04	156	01:54:23	22,00 km
23	1,00 km	5:20	5:20	157	01:59:43	23,00 km
24	1,00 km	5:14	5:14	153	02:04:57	24,00 km
25	1,00 km	5:23	5:23	158	02:10:20	25,00 km
26	1,00 km	5:29	5:29	161	02:15:49	26,00 km
27	1,00 km	5:33	5:33	143	02:21:22	27,00 km
28	1,00 km	5:47	5:47	151	02:27:08	28,00 km
29	1,00 km	5:59	5:59	148	02:33:08	29,00 km
30	1,00 km	5:24	5:24	150	02:38:32	30,00 km
31	1,00 km	5:17	5:17	156	02:43:49	31,00 km
32	1,00 km	5:46	5:46	156	02:49:35	32,00 km
33	1,00 km	5:28	5:28	160	02:55:03	33,00 km
34	0,28 km	1:25	5:02	152	02:56:29	33,28 km

annons