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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	147	00:05:44	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	133	00:11:38	2,00 km
3	1,00 km	7:00	7:00	142	00:18:39	3,00 km
4	1,00 km	6:38	6:38	153	00:25:17	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	151	00:32:08	5,00 km
6	1,00 km	7:20	7:20	137	00:39:28	6,00 km
7	1,00 km	5:55	5:55	139	00:45:23	7,00 km
8	0,39 km	1:52	4:47	136	00:47:14	7,39 km