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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	153	00:05:42	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	182	00:11:47	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	189	00:17:34	3,00 km
4	1,00 km	6:02	6:02	192	00:23:35	4,00 km
5	1,00 km	6:13	6:13	192	00:29:48	5,00 km
6	0,32 km	2:05	6:29	197	00:31:52	5,32 km