GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	126	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:44	4:44	132	00:09:52	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	139	00:14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:41	4:41	143	00:19:19	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	145	00:24:02	5,00 km
6	1,00 km	4:37	4:37	144	00:28:40	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	144	00:33:26	7,00 km
8	1,00 km	4:43	4:43	145	00:38:09	8,00 km
9	1,00 km	4:39	4:39	144	00:42:47	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	146	00:47:29	10,00 km
11	1,00 km	5:20	5:20	142	00:52:49	11,00 km
12	0,30 km	1:29	4:54	141	00:54:17	11,30 km

annons