Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,75 km
15:29
5:38
132
00:15:29
2,75 km
2
0,95 km
25:43
27:05
106
00:41:13
3,70 km
3
0,96 km
4:56
5:08
140
00:46:09
4,66 km
4
0,04 km
3:03
01:09:11
117
00:49:11
4,70 km
5
0,91 km
4:50
5:20
148
00:54:01
5,61 km
6
0,15 km
3:02
20:08
124
00:57:03
5,76 km
7
0,96 km
4:46
4:59
151
01:01:49
6,72 km
8
0,10 km
2:11
22:02
131
01:04:00
6,82 km
26 maj 2020 - 18:01
Äntligen tisdag - Långa intervaller m långlöparna
Löpning - Fartlek
Uppv + skolning sedan 1k intervaller IT4.
Gav upp efter tredje då det inte kändes bra idag
6,82
km
Distans
1:03:59
Tid
9:23
min/km
Snitt
123
Snittpuls
162
Maxpuls
114
Kadens
Saucony Ride ISO ...
Total distans: 1250 km
annons