annons

Etapper

26 maj 2020 - 18:01

Löpgrupp Golfarenan pass 6

Löpning - Distans
Upp, Löpskolning: höftmobilitet, Stegringslopp. Pass: 2x(4x2 min/1 min joggvila) serievila: 3 min jogg, nedjogg. Sprang med gruppen, handledspuls, känndes ganska bra.
8,14   km
Distans
46:31
Tid
5:43   min/km
Snitt
162
Snittpuls
184
Maxpuls
Nike zoom Pegasus...
Total distans: 908 km
Bliz Matrix B
Total distans: 6440 km
Polar Vantage M
Total distans: 22825 km
annons