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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	128	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	139	00:12:56	2,00 km
3	1,00 km	6:28	6:28	141	00:19:24	3,00 km
4	1,00 km	6:25	6:25	142	00:25:50	4,00 km
5	1,00 km	6:24	6:24	147	00:32:13	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	146	00:38:51	6,00 km
7	1,00 km	6:34	6:34	143	00:45:25	7,00 km
8	0,57 km	4:01	7:06	147	00:49:26	7,57 km