GPS-pass | KSK 7,5 km.

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:36	6:36	154	00:06:36	1,00 km
2	1,00 km	6:40	6:40	165	00:13:17	2,00 km
3	1,00 km	6:15	6:15	164	00:19:32	3,00 km
4	1,00 km	6:18	6:18	168	00:25:49	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	168	00:31:48	5,00 km
6	1,00 km	6:52	6:52	167	00:38:40	6,00 km
7	1,00 km	5:54	5:54	169	00:44:34	7,00 km
8	0,32 km	1:35	4:59	170	00:46:09	7,32 km

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