Träning start Träningsprogram Löparkalkylatorn Träning idag
Community start Stjärnmedlemskap Alla medlemmar Forumkategorier Alla forumtrådar
Mät runda Rundor
Aktuell Tävlingskalender Resultatlistor Liveresultat
Alla artiklar
Logga in
Registrera

×

E-postadress Lösenord

Kom ihåg mig Glömt lösen?

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:21	6:21	0	00:06:21	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	0	00:12:22	2,00 km
3	1,00 km	6:05	6:05	0	00:18:27	3,00 km
4	0,01 km	0:03	5:41	0	00:18:30	3,01 km

27 maj 2020 - 08:02

Barfota intervaller

Löpning - Distans

Mellanlandade på Hammarbyhöjdens IP på väg hem från jobb på söder. Sprang barfota, fartökningar på långsidorna, joggvila på kortsidorna. Försökte få till 180 i kadens på ren känsla. Lyckades bra..

3,01 km
Distans

18:29
Tid

6:08 min/km
Snitt

180
Kadens

Barfota
Total distans: 79 km

annons

Jogg träningsdagbok & community
© 2006–2025 Transpiration AB
Skapad i Alingsås, Sverige

Kontakt/Support
Om Jogg