2x10x400 m på Trasop
Löpning - Kort intervall
Dette er en økt jeg har begynt å like. Målet var å ligge på rundt 1,30, og det klarte jeg. 45 sek. gåpause mellom dragene og 4 min seriepause. Fint vær og temperature, men en del vind. Fin følelse og intensitet.