3x5000m tröskel på bana
Löpning - Tempo
@4:00 på klockan, @4:04 på banan. På Trollbäckens IP, 2,5min vila, upp/nedjogg. Bra pass. Lite för hög puls för ett tröskelpass men kändes inte så grisjobbigt. Tror det kan vara lite felmätning, toppade på 195 som är nästan lika med maxpuls.
