Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:05
5:05
156
00:05:05
1,00 km
2
0,14 km
0:39
4:51
153
00:05:44
1,14 km
3
1,00 km
4:24
4:24
169
00:10:08
2,14 km
4
0,08 km
0:23
4:35
173
00:10:31
2,22 km
5
1,00 km
4:26
4:26
157
00:14:57
3,22 km
6
0,06 km
0:17
4:28
175
00:15:13
3,28 km
7
1,00 km
4:25
4:25
170
00:19:39
4,28 km
8
0,07 km
0:19
4:25
176
00:19:58
4,35 km
9
1,00 km
4:38
4:38
171
00:24:36
5,35 km
10
0,07 km
0:16
4:01
181
00:24:52
5,42 km
23 april 2013 - 17:18
Långintervall
Löpning - Tempo
Tufft!
5,42
km
Distans
24:52
Tid
4:35
min/km
Snitt
165
Snittpuls
187
Maxpuls
Asics Gel Kayano 18
Total distans: 391 km
annons