GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:48	5:48	124	00:05:48	1,00 km
2	0,02 km	0:08	7:35	130	00:05:56	1,02 km
3	0,40 km	1:34	3:55	139	00:07:30	1,42 km
4	0,20 km	1:14	6:12	147	00:08:45	1,62 km
5	0,40 km	1:39	4:07	153	00:10:24	2,02 km
6	0,20 km	1:21	6:43	158	00:11:44	2,22 km
7	0,40 km	1:35	3:57	152	00:13:19	2,62 km
8	0,20 km	1:06	5:29	147	00:14:25	2,82 km
9	0,40 km	1:34	3:55	155	00:15:59	3,22 km
10	0,20 km	1:10	5:51	161	00:17:09	3,42 km
11	0,40 km	1:37	4:02	163	00:18:46	3,82 km
12	0,20 km	1:13	6:03	161	00:19:58	4,02 km
13	0,40 km	1:35	3:56	159	00:21:33	4,42 km
14	0,20 km	1:17	6:25	161	00:22:50	4,62 km
15	0,40 km	1:33	3:52	166	00:24:23	5,02 km
16	0,20 km	1:09	5:45	165	00:25:32	5,22 km
17	0,40 km	1:35	3:57	166	00:27:06	5,62 km
18	0,20 km	1:12	5:58	147	00:28:18	5,82 km
19	0,40 km	1:35	3:57	158	00:29:53	6,22 km
20	0,20 km	1:10	5:49	159	00:31:03	6,42 km
21	0,40 km	1:34	3:54	165	00:32:36	6,82 km
22	0,20 km	1:10	5:49	143	00:33:46	7,02 km
23	0,40 km	1:37	4:03	162	00:35:23	7,42 km
24	0,20 km	1:10	5:52	139	00:36:34	7,62 km
25	0,40 km	1:35	3:58	158	00:38:09	8,02 km
26	0,20 km	1:10	5:50	136	00:39:19	8,22 km
27	1,00 km	5:41	5:41	150	00:45:01	9,22 km
28	0,20 km	1:07	5:43	147	00:46:08	9,41 km
29	0,02 km	0:18	18:58	144	00:46:26	9,43 km