GPS-pass |

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:03	5:03	119	00:05:03	1,00 km
2	1,00 km	4:53	4:53	130	00:09:56	2,00 km
3	1,00 km	4:55	4:55	128	00:14:52	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	132	00:19:52	4,00 km
5	1,00 km	5:04	5:04	136	00:24:56	5,00 km
6	1,00 km	5:02	5:02	132	00:29:59	6,00 km
7	1,00 km	5:25	5:25	129	00:35:24	7,00 km
8	1,00 km	5:01	5:01	133	00:40:25	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	131	00:45:41	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	134	00:50:52	10,00 km
11	1,00 km	4:32	4:32	133	00:55:24	11,00 km
12	0,48 km	2:09	4:28	134	00:57:33	11,48 km