Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:58
9:58
145
00:09:58
1,00 km
2
1,00 km
8:54
8:54
155
00:18:52
2,00 km
3
1,00 km
11:44
11:44
157
00:30:37
3,00 km
4
1,00 km
11:16
11:16
153
00:41:53
4,00 km
5
1,00 km
9:15
9:15
158
00:51:08
5,00 km
6
0,18 km
1:15
6:56
175
00:52:23
5,18 km
6 april 2013 - 12:05
Herkules skogsdåd
Löpning - Orientering
Några få småmissar men jag är fortfarande för osäker på orienteringen. På några ställen var det så brant och besvärligt så det nästan kändes farligt...
5,18
km
Distans
52:23
Tid
10:07
min/km
Snitt
154
Snittpuls
179
Maxpuls
Inov 8 X-talon 212
Total distans: 745 km
annons
