Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:40
5:40
129
00:05:40
1,00 km
2
1,00 km
7:14
7:14
139
00:12:54
2,00 km
3
1,00 km
5:20
5:20
133
00:18:13
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
141
00:23:58
4,00 km
5
1,00 km
5:37
5:37
137
00:29:35
5,00 km
6
1,00 km
5:38
5:38
140
00:35:13
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
144
00:41:08
7,00 km
8
1,00 km
6:10
6:10
147
00:47:18
8,00 km
9
1,00 km
7:11
7:11
151
00:54:29
9,00 km
10
1,00 km
6:55
6:55
146
01:01:24
10,00 km
11
1,00 km
6:22
6:22
140
01:07:46
11,00 km
12
1,00 km
6:45
6:45
143
01:14:31
12,00 km
13
1,00 km
7:26
7:26
144
01:21:58
13,00 km
14
1,00 km
7:25
7:25
143
01:29:22
14,00 km
15
1,00 km
5:47
5:47
136
01:35:10
15,00 km
16
1,00 km
6:20
6:20
135
01:41:30
16,00 km
17
1,00 km
6:13
6:13
136
01:47:43
17,00 km
18
1,00 km
6:06
6:06
141
01:53:49
18,00 km
19
1,00 km
5:24
5:24
140
01:59:12
19,00 km
20
1,00 km
5:36
5:36
141
02:04:48
20,00 km
21
0,67 km
3:39
5:26
141
02:08:27
20,67 km
31 maj 2020 - 10:00
Långpass med LO
Löpning - Distans
Svettigt idag, nästan bad när vi rundade Horsikan, nästa gång kanske ;-)
20,67
km
Distans
2:08:26
Tid
6:13
min/km
Snitt
141
Snittpuls
160
Maxpuls
162
Kadens
Saucony Peregrine...
Total distans: 1185 km