GPS-pass | Hemma 10.4

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	157	00:04:36	1,00 km
2	1,00 km	4:29	4:29	156	00:09:05	2,00 km
3	1,00 km	4:11	4:11	152	00:13:16	3,00 km
4	1,00 km	4:27	4:27	157	00:17:43	4,00 km
5	1,00 km	4:32	4:32	159	00:22:15	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	161	00:26:44	6,00 km
7	1,00 km	4:37	4:37	163	00:31:21	7,00 km
8	1,00 km	4:36	4:36	161	00:35:57	8,00 km
9	1,00 km	4:48	4:48	163	00:40:45	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	162	00:45:24	10,00 km
11	0,35 km	1:35	4:35	161	00:46:59	10,35 km

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