Långpass med Sofia inkl 8x1km
Löpning - Distans
Sofia skulle slå distansrekord och varvade 2km spring med 500m gång. Under hennes vila körde jag 1km tempo. Gick bra för oss båda. Sista 3 intervallerna fick jag kämpa lite och benen började bli slitna.
Kul att köra tillsammans!
(pulsbandet är glömt I Halmstad så pulsmätningen är ute och cyklar)
