Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:08
5:08
108
00:05:08
1,00 km
2
1,00 km
4:53
4:53
115
00:10:01
2,00 km
3
1,00 km
4:58
4:58
122
00:15:00
3,00 km
4
1,00 km
5:00
5:00
126
00:19:59
4,00 km
5
1,00 km
4:52
4:52
127
00:24:51
5,00 km
6
1,00 km
4:38
4:38
126
00:29:29
6,00 km
7
1,00 km
4:44
4:44
127
00:34:13
7,00 km
8
1,00 km
4:40
4:40
130
00:38:53
8,00 km
9
0,50 km
2:37
5:14
131
00:41:30
8,50 km
31 maj 2020 - 15:23
Distans
Löpning - Distans
Körde en sväng runt årstaviken och testsprang segmentet. Benen var som vanligt idag utan några känningar från gårdagen.
8,5
km
Distans
41:30
Tid
4:53
min/km
Snitt
123
Snittpuls
139
Maxpuls
190
Kadens
annons